◇今日8/12（水）～航空安全の日～ 予約空き状況◇
folderスタッフ日記
◇今日8/12（水）～航空安全の日～ 予約空き状況◇
16：00～17：30
以上の時間帯の予約が取りやすくなっております。
残り一枠！ご予約はお早目に！
昨日は昭島まで、ノルディックウォーキングの
体験会に行ってきました！(/・ω・)/
しかし気温・湿度ともに高すぎて、屋外での運動禁止状態！
本来は2時間かけて、５kmのコースを歩く予定だったのですが
公園内を１kmほど歩くのがやっとでした・・・(+_+)
最初は両手に持ったストックに、かなり力を込めて歩いていましたが
慣れてくるとストックの推進力で、勝手に足が前に出るようになって
気持ちよくグイグイ進めるようになりました(∩´∀｀)∩
もう少し涼しくなったら、絶対もっと気持ちいいはず！
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