◇明日7/19（日）～サイボーグ009の日～ 予約空き状況◇
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◇明日7/19（日）～サイボーグ009の日～ 予約空き状況◇
13：45～14：45
以上の時間帯の予約が取りやすくなっております。
残り１枠！ご予約はお早目に！
最近テレビで「ノルディックウォーキング」なるものを見ました。
要約すると、ストックを両手に持って行うウォーキングです(/・ω・)/
気になったのは、しっかりストックに体重をかけるので
疑似四足歩行となり、ウォーキングが全身運動になる事。
肩胛骨を大きく動かせるので、知らず知らずのうちに
姿勢が良くなり、肩こりが解消するという事です！(ﾟДﾟ;)ノ
これはまさに歩く整体！今度体験してきます！
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またはお問い合わせフォームから。
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