11/22（日） 第1回ノルディックウォーキング部 活動報告
- update更新日 : 2024年05月28日
folder未分類先日、11月22日の日曜日
第1回ノルディックウォーキング教室を開催いたしました！
私とスタッフを含め、当初の定員を上回る9名が参加されました。
いぶき整体院近くの広場で、準備運動と歩行練習をした後
永代橋から隅田川テラスに降りて、中央大橋まで歩いて折り返す
約3.5kmを約一時間かけて歩きました！
ノルディックウォーキング特徴である、高い全身運動効果と
普通のウォーキングより、早く楽に歩ける面白さを知って頂けた事が
今回の最大の収穫だったと思います。
ただ今回は、私自身初めての指導員経験という事で
多々不慣れな点があり、反省しきりでございます(>_<)
今後もしっかり勉強し、おもてなしの心で
次回以降の教室をより充実したものにしていきたいと思います。
12月の予定は決まり次第、店頭やホームページ
フェイスブック等で告知いたします。
皆様のご参加、お待ちしております！(^_^)/
今回の最大の反省点、集合写真の取り忘れ・・・
写真は隅田川テラスにて。
